50代女性へのおすすめしたい美容法をご紹介します。第1回はオイル美容について。
50代は、お肌の悩みがいっぱい。
年々寄る年波が大きくなり、５０代ともなると抗うにも一苦労。肌の悩みをザっとあげても、
- 乾燥
- シワ
- 毛穴の開き
- たるみ
- シミ
- くすみ
などなど枚挙にいとまがありません。
まずやるべきは、保湿！
経験上、シミ・くすみ対策はややハードルが高いのですが、乾燥しやすい・シワ・毛穴の開き・たるみ対策については、保湿を頑張ることでかなり改善されます。
- 水分を吸収する土台を作り、
- たっぷりの水分を取り入れ、
- 水分が蒸発しないように蓋をする。
この３ステップをすることで、保湿力は高まります。
洗顔後に、保湿のために行っている２つのコト
私はシャキッとするためもあって、朝に入浴することが多いです。顔を洗い終わって、身体をタオルで拭いて、着替えて…などとやっていると、肌がつっぱってきたりします。これらの作業をしている間に、ドンドン水分が蒸発している…。
そこで取り入れることにしたのが、「アルガンオイル」＋「シートマスク」です。
最初にオイル使ったら、ベトベトしてその後のスキンケアが肌に浸透しないんじゃないの？と思われそうですし、私自身も当初そう思っていました。ところが肌というのは適度な油分が必要で、油分層が水分層を挟みこんでいるからこそ潤っているものなんだそう。
アルガンオイルは、ブースターとしてこの後の化粧水や美容液の浸透をぐんとあげてくれる役割を担ってくれる立ち位置ということです。つまり上記の３ステップの第１ステップ「水分を吸収する土台」をアルガンオイルによって作ることになります。
アルガンオイルとは
アルガンの木はモロッコの砂漠に生息し、その生命力と貯水力は驚異的なものです。その実から採れる希少なオイルがアルガンオイル。ビタミンＥ、オレイン酸、リノール酸などを豊富に含んでいます。
オイルへの厚い信頼
高品質のオイルは、食物用からボディ用・フェイス用と多岐にわたって我々の健康と美容を助けてくれます。
今使っているオイルの事例
- 食用のオリーブオイル、エゴマ油
- ボディ用のマッサージオイル（アブラナ油・アーモンド油・ホホバオイルなどのブレンド品）
- フェイス・ボディ共パックに使っているキャスターオイル（ヒマシ油）
- ヘア用のオイル（ゴマ油・ヒマワリ種子油、ホホバオイルなどのブレンド品）
天然成分を由来としている高品質のオイルについては、人体への悪い影響が少なく、乾燥気味の肌や頭皮に油分を補給してくれる効果や代謝物を取り除き活性化してくれる効果が期待できるという信頼感があります。
オイル使用の注意点
ただオイルの種類によって使用感や効能が違うので、自分の悩みに対してメリットとデメリットがどうなのかを知ることは重要です。
また同じ種類でもオイルの品質によって、全く良い効果が見られないとか、却って肌の調子が悪くなったとかの話も聞きます。若い世代や皮脂の分泌の多い方などは、オイル美容には向いていないでしょうし、アレルギー体質の方も気を付けた方が良いかもしれません。
身体に取り入れる製品については、何を選ぶにしても「見極め」は大事だと思います。その上でも実際に継続して使ってみて、合わなかったり失敗と感じることはあるのも事実ですが…。経験値をあげて自分に合ったモノに出合いたいものですね。
現在リピート5本めのアルガンオイルとは
2年前にJRの駅ビルショッピングモールの「Melvita（メルヴィータ）」の店舗の前を通りがかり、積みあがった黄色の液体の入ったガラス瓶のオブジェに心惹かれ、商品説明を聞くことに。アルガンオイルについて何も知らない状況でしたが、大きなショッピングモールのテナントの商品であることはひとつの安心感もありました。
洗顔後のつっぱりが気になっていたこともあり、「洗顔後すぐ化粧水ゴクゴク体験」というキャッチフレーズが自分のニーズにピッタリだと思い、手に入れることに。
風呂場の隣にある洗面台の棚にアルガンオイルを置き、入浴後に身体を拭いてバスタオルを巻いたらすぐにオイルを顔面に塗りつけます。余った分はボディにも。
同様に洗面台に置いたシートパックをオイルを塗ってすぐの顔面に貼り付け、着替えたり家事をすること５～１０分。肌の状態は驚くほどモチモチになっていることに気づきました。やはり吸水力が増しているような感じがします。
時間に余裕のある時は、この後美容液を足して最後にクリーム。簡単に済ませる時は、クリームだけを塗ります。オイル分を足したとは言え、化粧水や美容液の蒸発を防ぐにはスキンケアの最後にクリームは必須です。アルガンオイルだけで済ませると却って乾燥してしまうこともあるので、ご注意を。
そろそろ５本目が終わり、６本目になりそうです。コロナ禍に実店舗で買いづらくなった時期もありましたが、ネット購入もできます。
洗顔後のスキンケアの「はじめの一歩」。このモチモチ感を味わうと、アルガンオイルは欠かせないアイテムとなりました。